肉湯和雞肉飲食

這是一種專為那些需要減掉那些困擾他們的額外體重的人而設計的飲食。 這個計劃是根據肉湯和雞肉的消耗量製定的。 現在，如果你嚴格這樣做，它可以讓你在 4 天內減掉大約 15 公斤。

如果您決心將這種飲食付諸實踐，您將必須保持健康的健康狀態，每天盡可能多地喝水，用甜味劑調味您的飲品，並用鹽和玉米油調味您的膳食。 您必須在節食的每一天重複下面的詳細菜單。

每日菜單：

禁食：1 杯您選擇的柑橘類果汁。

早餐：1杯自選茶和4個自選輕餅乾。

上午：1 份含穀物的低脂酸奶。

午餐：清湯500g。 煮雞。 你可以喝你想要的肉湯量。

中午：2 種您選擇的水果。

小吃：您選擇的 1 杯茶和 4 塊您選擇的清淡餅乾。

晚餐：清湯500g。 烤雞。 你可以喝你想要的肉湯量。

晚餐後：1 杯您選擇的柑橘汁。