燒掉 腹部脂肪 這可能很困難，但幸運的是有一些食物組合可以幫助對抗超重，例如 綠茶加檸檬，當他們一起對抗時，他們被賦予了力量 體內脂肪過多.
食物可以幫助 刺激減肥因此，了解它們對於實現滿足我們為自己設定的目標的最佳組合至關重要。 的科學家們 普渡大學 發現其中含有某些化學物質 綠茶 當與富含抗壞血酸的檸檬汁結合使用時，它們為 增加脂肪燃燒.
日本和荷蘭的一個項目進行的各種研究 綠茶的好處 已經確定它們是巨大的，可以預防嚴重的疾病，調查歸因於 咖啡因 綠茶的激活能力 代謝速率，除了充當 利尿劑.
綠茶和維生素C
El 綠茶真的可以幫助你減肥 據研究人員稱 普渡大學（Purdue University） 已經發現 抗氧化劑 綠茶的有益效果，當與 抗壞血酸，也稱為 維生素C. 吸收 兒茶素 或茶中的抗氧化劑，在血液中的速度提高三倍，從而刺激所有導致 體重減輕 及時更快更有效。
這些研究繼續證實綠茶和檸檬的影響，因為這兩個盟友通過聯合形成了對肥胖症的直接攻擊。
圖片： Flickr的
當您感到空腹時，您可以在一天中的另一個時間喝檸檬綠茶嗎？
綠茶應該喝多久
你好，我喜歡在飯前飯後喝。我身體好嗎？我必須減掉18公斤。 還有我應該喝多久，謝謝。