La 糖蜜 是一種物質，取自 甘蔗，經過煮沸和精煉後從中提取糖，但與它不同的是，糖蜜保留了大量的糖分 必需營養素 對於 健康， 代表所有人的理想補充 dieta saludable 特別是對於 童年.
La 糖蜜富含鐵，因為兩茶匙提供的量略高於每日建議攝入量的 13%，而且我們知道這種礦物質是 血液血紅蛋白，負責將氧氣輸送到體內的所有細胞。
一 缺鐵會導致貧血，由以下原因引起的衰弱狀況 紅細胞減少，這會在早期階段導致持續的疲勞和冷漠，但隨著時間的推移，它會導致嚴重的疾病。
糖蜜也富含 足球 因為兩湯匙糖蜜幾乎提供每日推薦攝入量的 12%，是人體最重要的礦物質 骨形成調節肌肉收縮，維持細胞凝聚力，離子傳輸 細胞膜 並在其中發揮著基礎作用 血液凝固.
糖蜜是非常好的來源 鉀鹽，兩茶匙提供每日推薦攝入量的 10%，這種礦物質對於 保持心率，刺激 利尿 和大腦功能以及其他結構功能。
糖蜜中含有的其他營養成分包括： 鎂、銅、錳、硒和維生素 B6.
糖蜜的健康益處包括：
它是一種營養補充品 抗貧血.
它可以預防 骨質疏鬆.
· 它有利於消化過程，避免 便秘和胃酸反流.
· 預防 月經症狀例如情緒波動和抽筋。
調節心跳，避免 心pal.
· 平衡血壓，避免 高血壓病.
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