通常的目的是 排毒飲食 是清除體內的化學物質和毒素，但是這種類型的飲食可能會產生任何副作用 有機清潔例如皮疹。
排毒飲食通常由果汁或吃有機食品組成，嚴格避免攝入固體食物，目的是清潔系統，改善各個層面的有機功能，儘管這種飲食有批評者認為它們有害對您的健康不利，因為在有機淨化過程中可能會出現一些負面症狀，但值得注意的是，一旦您回到家中，大多數症狀都會消失。 規律飲食.
皮膚是身體最大的器官，因此最先對排毒做出反應，因為它 讓身體以汗液的形式通過毛孔釋放毒素 許多排毒飲食依靠這種自然前提來實現其目標，從而使皮疹和皮膚狀況成為常見的副作用。
當身體排毒時，最有可能出現戒斷症狀，包括： 噁心、頭痛，甚至皮疹等皮膚問題 痤瘡和皮膚乾燥。 皮疹很常見，尤其是當排毒目標是過量的糖時，皮疹會出現帶有小紅點的皮疹，皮膚上任何地方都有腫塊，可以或 不癢 並突然中斷。
許多排毒飲食建議避免使用多種化學清潔劑，前提是您塗在皮膚上的物質會被身體吸收，從而產生更多毒素，但請注意，當您的系統正在清潔這些物質時， 化學物質會刺激皮膚 並造成火山噴發。
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