這是一種專門為那些需要減肥（那些困擾他們的額外體重）的人設計的飲食方案。 這是一個實施起來非常簡單的計劃，主要基於米飯和 kani-kama 的攝入量。 如果你嚴格執行，只需要1天就可以讓你減掉4公斤。
如果你決心實行這種飲食，你必須保持健康的健康狀態，每天喝盡可能多的水，吃煮米飯，用甜味劑使所有輸液變甜，並用鹽、蘋果醋和醋調味你的飯菜。最少量的橄欖油。 在執行計劃的每一天，您都必須重複下面詳述的菜單。
每日菜單
早餐： 1 份輸液、1 份您選擇的水果和低脂酸奶和穀物。
午餐：3杯淡肉湯、1份卡尼卡馬米飯和1份淡明膠。
小吃： 1 份輸液和 1 杯水果沙拉。
晚餐：米飯加卡尼卡瑪。 你可以隨心所欲地吃米飯和卡尼卡瑪。
睡前：1次輸液。
你所說的輸液是什麼意思，可以是咖啡加牛奶還是茶？
您好，輸液是指您想要搭配 kanikama 的任何液體混合物
如果我找不到卡尼卡瑪或米飯，我可以用面疙瘩和玉米餅來做嗎？
你好，我有一個問題，卡尼卡瑪一切都很好，但是用筷子吃米飯就很難了！ 這是令人沮喪的幫助！
我的上背部已經長出鱗片了！！ 最重要的是，兩個月過去了，我瘦了 2 克！ 我繼續或者我停止！ 援助！！！
我個人不喜歡卡尼卡瑪，因為它讓我感到癢癢，但我什至沒有告訴你。 我從來沒有得過這種類型的皰疹，我建議你不要嘗試！
它對我的體重從 100 公斤到 50 公斤都很有效（顯然有一個嚴格的規則，遵循座右銘……飢餓？卡尼卡瑪！！）現在我必須增加體重。我可以將卡尼卡瑪作為蛋黃醬和番茄醬等調料調味嗎？ 是還是不是？