沒有什麼比起床後立即照顧自己更好的了。 有了這種天然果汁，您將能夠很好地照顧您身體的一部分， 結腸.
為了照顧我們的消化健康，重要的是我們要淨化結腸並通過引入更多的營養物質、礦物質、纖維和鹽來改善我們的飲食。
為了實現這一目標，我們建議將三種成分組合成一種簡單而美味的果汁，讓您的 結腸健康、淨化、清潔。 強烈建議保持其堅固且無細菌，以免感染病毒和細菌性疾病。
胡蘿蔔、芹菜和亞麻籽汁
在結腸中始終存在著一系列微生物，它們負責清潔結腸並為有機體提供所需的營養。 維生素K。 因此，有了這種果汁，我們就可以避免打破這種平衡。
結腸必須有自己的細菌、微生物來進行自身的清潔和維生素 K 的合成。因此，我們可以用這種果汁來滋養牠並增強它，而不會破壞所述平衡。
- 芹菜 這種冰沙為我們提供了大量的維生素 A、所有 B 複合物、C 和 E。此外還有鐵、硫、銅和矽。 它富含一種可以防止結腸發炎的油。 而且，它還是一種蔬菜。 利尿劑和瀉藥，保留所有的 致癌細胞.
- 胡蘿蔔 它們非常適合在我們的飲食中添加維生素 C、果膠和 β-胡蘿蔔素，以對抗胃部炎症。 完美避免 生物體毒性 並保持健康的結腸。
- 亞麻籽 它們消除了我們體內可能生長的糞便沉積物和寄生蟲，對抗我消炎和平衡pH值 避免酸化。 理想的情況是每天早餐時服用一湯匙這些種子，持續兩週，非常適合改善我們的腸道運輸。
呵護結腸的果汁
- 2胡蘿蔔
- 芹菜
- 5 克磨碎的亞麻籽
- 一大杯水
準備
一旦我們得到 最好的成分，新鮮，沒有農藥處理，我們把蔬菜洗乾淨，切成小塊。 我們把它們帶到一杯水旁邊的攪拌機裡。 壓碎並將一湯匙亞麻籽添加到玻璃杯中。 我們取出來就可以飲用了。
這種果汁非常適合在早上空腹飲用，因為這樣可以更好地吸收營養。 它將保護我們的消化系統 並將有助於維持受保護的微生物群落。