的季節 火龍果 或者說火龍果已經開始了。 正如您在圖像中所看到的，它的外觀與朝鮮薊非常相似，儘管它具有粉紅色到微紅色的顏色，這使得它很容易辨認，而它的名字來源於鱗片狀的皮膚。
儘管它的名字， 德爾頓的果實 它實際上是生長在熱帶地區的一種植物的花。 打開一看，是一種甜甜清爽的奶油，味道讓人想起梨和獼猴桃的混合物。
從營養角度來說，火龍果對身體非常有益，因為 抗氧化能力 維生素 B 和 C 傳遞給它的能量。它的肉提供大量的纖維，而特有的黑色種子則含有健康的脂肪。 最重要的是，它是一種熱量非常低的水果，但最好的吃法是什麼？ 我們喜歡在冰箱裡用勺子直接放入它，儘管我們也可以將它添加到沙拉和冰沙中。 在沙拉中它可以起到類似於牛油果的作用，所以最好將其切成中等大小的塊放在上面。
如果您選擇奶昔或冰沙，我們建議您在攪拌機中加入半個火龍果、兩個大草莓、1/4 杯椰奶、1/2 個酸橙汁、半根香蕉和少許鹽。 攪拌至順滑並立即飲用，以充分利用這種美味的抗氧化能力 火龍果冰沙.