這是一種為所有想要燃燒脂肪並減掉多餘體重的人設計的飲食。 您擁有健康的健康狀態才能執行此方案，這一點至關重要。 你只能做4天，它會讓你減掉大約3公斤。
如果您決心將這種飲食付諸實踐，您將必須每天進行 1 小時的有氧運動。 您還應該每天喝 3 升水，用甜味劑使您的輸液變甜，並用鹽和牛至調味您的膳食。 您必須在節食當天重複下面的詳細菜單。
直徑1
早餐：1 份輸液和 1 個柑橘類水果。
上午：1次輸液。
午餐：清湯200g。 沒有皮的雞。 你可以喝你想要的肉湯量。
午後：1 次輸液。
小吃：1 份輸液和 1 份低脂酸奶。
晚餐：清湯200g。 沒有皮的火雞。 你可以喝你想要的肉湯量。
直徑2
早餐：1 份輸液和 1 個蘋果或梨。
上午：1次輸液。
午餐：清湯200g。 瘦肉。 你可以喝你想要的肉湯量。
午後：1 次輸液。
小吃：1 份輸液和 1 份淡明膠。
晚餐：清湯200g。 魚。 你可以喝你想要的肉湯量。