這是為那些正在節食以減輕體重或維持體重的人設計的食譜。 由低熱量元素製成，可讓您品嚐豐富而不同的準備，非常適合甜食愛好者。
這種甜點基本上是用桃子製成的，它是一種不會發胖的時令水果，廣泛用於人們減肥的所有飲食中。 當然，建議你不要超過你吃的甜點的量，因為你會吸收更多的卡路里。
ingredientes
» 1 公斤新鮮桃子。
»1 湯匙肉桂粉。
»3 條肉桂棒。
“ 黑胡椒。
»3 丁香。
»3 湯匙淡桃醬。
“ 水。
»2 湯匙液體甜味劑。
»2 湯匙甜味劑粉。
»250 克。 淡牛奶奶油。
準備：
首先，您必須將牛奶奶油打成濃稠的稠度並保持獨立，您只能添加粉末狀甜味劑以使其具有風味。 然後你必須徹底清洗桃子，把它們切成兩半，去掉核。
將石頭、肉桂粉、肉桂棒、胡椒、丁香、果醬和液體甜味劑放入鍋中，加水煮 30 分鐘。 時間一到，加入桃子，再次加水煮15分鐘。 你必須讓它冷卻，然後放在砂鍋裡，配上生奶油。