這是一種味道非常濃鬱的飲料,而且非常容易製作,它是一種冰沙,您可以用很少的元素在短時間內製作出來,從根本上來說,如果您攝入適量,您不會為您的身體提供額外的營養。卡路里。
如果你決定做清淡的草莓冰沙,你可以加入一種不同的美味飲料,對於正在節食減肥或保持體重、想喝點或吃點美味的人來說是理想的選擇。 當然,您必須為它們準備下面詳細介紹的元素,以便搖勻。
主要成份:
» 500 克。 新鮮的草莓。
“ 50克。 新鮮的草莓。
» 250 毫升。 脫脂牛奶。
» 粉狀甜味劑。
準備:
首先,您必須將所有新鮮草莓清洗乾淨,切掉葉子,然後將其放入冰箱冷凍室中2小時或更短的時間。 一旦溫度足夠低,您應該將這兩個水果切成中等大小的塊。
拿一個攪拌機,在裡面放入脫脂牛奶、你想要的甜味劑、草莓和草莓,你必須攪拌直到你得到相對濃稠的奶油。 您可以用任何類型的玻璃杯盛裝它。
你好,我想補充一點,決定節食的人放豆漿!! 也很豐富!!
您好!