這是一種針對患有胃部疾病（稱為消化緩慢或在某些地方膽囊懶惰）的人的飲食。 這是很多人都會遇到的不適，症狀包括胃部沉重、排便困難、腹部腫脹等。
儘管許多醫生使用不同的藥物來治療這個問題，但一些研究已經確定，適當的飲食、喝大量的水和經常進行體育鍛煉可以幫助您改善這種並發症，而無需使用藥物。
每日菜單示例
早餐：空腹1杯溫水、1杯橙汁、1杯自選輸液、1個煮雞蛋。
上午：3/XNUMX 杯牛奶加 XNUMX 湯匙纖維。
午餐：蔬菜湯1杯，麩皮1湯匙，150克。 雞肉、您選擇的沙拉和 2 個獼猴桃。
下午：2個李子。
小吃： 1 份您選擇的飲料、1 個全麥吐司和 1 個蘋果。
晚餐：1杯蔬菜湯加1湯匙燕麥片，200克。 肉、南瓜泥和 1 份李子蜜餞。
晚餐後：1杯boldo茶或洋甘菊茶。
您好，最誠摯的問候，我寫信是想詢問您是否可以向我提供有關消化緩慢問題的信息。 我想我需要它，我還希望您向我提供一個網址，他們可以在其中在線討論疾病等問題。 .我是一名醫學生。
謝謝。
我患有便秘，我會嘗試節食，如果它對我不起作用，我會再次寫信給你
我患有消化緩慢的問題，這裡稱為（empacho），如果您能為我提供任何補救措施，我將不勝感激。
嗨，我是Elisa，我被診斷出患有肘部膽囊，他們告訴我，我的消化速度很慢，而且我的運輸緩慢，我吃水果纖維，但我很難喝水，即使在夏天我也會忘記我想喝水，我該怎麼辦？我的身體不需要水，我無法忍受喝滿一杯！！ 我花了很多錢！預先感謝您的幫助，非常感謝……。
嗯，實際上，我發現它在健康方面非常有趣，而且我可以指導自己飲食，謝謝瑪麗莎。
好吧，顯然我也有類似的問題，唯一困擾我的是早上我要花很長時間才能去洗手間，而當我需要的時候，如果我不必再去一次，我就需要30分鐘時間，問題是這讓我上學或上班遲到，謝謝，如果有人知道如何讓這件事進展得更快
我覺得這個飲食很好，我會批准的，有什麼消息我會告訴你
謝謝你的帖子!!...他們都幫助了我...我證實我所有的胃部疾病都是齊頭並進的...從膽囊肘、便秘和消化緩慢!!...我會節食。我希望它將幫助我改善每天引起我的不適
你好，如果你能幫我找出我可以吃什麼，我將不勝感激，因為我很絕望，因為我幾乎不吃任何東西，而所有讓我像氣球一樣膨脹的東西，我正在接受藥物治療，但我看不到解決辦法，醫生告訴我這個不能手術（腸膽），我已經不知道該怎麼辦了，可以吃什麼，請告訴我，謝謝。
有時我的嘴裡有苦味的威脅，輕微的頭痛和眼睛疼痛，輕微的發燒，沉重，我不想吃東西，我不喜歡吃辛辣的食物，糞便有臭味，然後很臭。 。 他們檢測到膽囊有惰性，但並不總是給我帶來麻煩，但是，我希望您能幫我找到一種有效的家庭療法，尤其是當邪惡襲擊我時，但我的胃從未受傷或發生任何情況。方式.其他部分. 有人可以幫幫我嗎。
哇，是的，我什至不知道該怎麼辦，帶著這個懶惰的膽囊，我吃了很多東西，但沒有任何作用，我已經減掉了大約28公斤，我已經被這種惱人的狀況折磨了3年，我已經馴服了digenor plus，genoprazol，no spa Buscapine，fenoverine，piraverium bromide，panclase，spasmopriv等。看到並緩解疼痛，但疼痛越來越嚴重，如果有人知道治療方法請留在這裡，我已經吃了薄荷茶，洋甘菊，boldo，hypericon，生薑等哈哈哈，你甚至不知道該做什麼了，謝謝，請留下你的評論，來自不列顛哥倫比亞省提華納的問候，wabetboy，
我被診斷出患有肘部膽囊，他們告訴我沒有手術，也沒有治愈方法，只是學會忍受這種情況，像嬰兒一樣吃東西，沒有薯條，沒有辣醬，我幾乎喜歡麵粉！ 大量礦泉水，體育鍛煉，我的意思是，我必須改變我的整個習慣，如果出現抽筋，醫生告訴我只服用Sertal，別無其他，祝大家好運，照顧好自己，我們別無選擇！
低脂食物，每頓飯後喝熱飲（不要冷凍飲料，因為這會減慢消化速度，而且我們已經減慢了消化速度，所以不會感覺不舒服）。 鍛煉身體並多吃水果和蔬菜（生菜、胡蘿蔔、菠菜、番茄等）。 如果您遵循這種飲食並照顧我們的飲食，我們可以每年大約吃兩次脂肪（但總是在最後進行交配或輸液）。 我大約2年前就改變了我的飲食習慣，雖然要花錢，但這是可以做到的。 我必須承認，有時我會陷入蛋黃醬或炸薯條的誘惑，但我會沉浸在波爾多、洋甘菊和茴香的注入中，並進行充分的運動，這樣就不會受到傷害。
為了更好的照顧我們的身體！！！
這個食譜是為了減肥，請...