因為 溫度突然變化 如果我們不小心，我們可能會患上輕微的支氣管炎，處所或家裡的空調有時沒有受到監控，可能會對我們造成傷害。
支氣管炎是呼吸道炎症，如果不及時治療，可能會導致嚴重感染。 通常是它引起的 感冒我是病毒，除非您是吸煙者並且可能有其他原因。
為了治療支氣管炎，有些食物可以幫助我們緩解瘙癢和刺痛。 支氣管炎產生咳嗽，最終在肺部形成疤痕組織，使呼吸困難，因此，非常重要 手邊備有這些食物 在家裡，因為你永遠不知道。
- 生薑。 這種食物具有很強的抗炎作用，可以抑制喉嚨刺激，幾乎立即使其平靜下來。 此外，它還能抑製過敏反應。理想情況下，在一杯熱水中加入兩茶匙碎生薑，或者如果您願意，也可以將其與丁香、蜂蜜或檸檬混合。
- 毛蕊花。 也許不太為人所知，但非常有效，它可以作為祛痰劑，幫助清除肺部的充血和粘液，是避免咳嗽的理想選擇。
- 桉樹。 對於桉樹，通常使用這種樹的精油，它非常適合對抗感染，並且可以像抗生素一樣有效使用。
- 茴香。 除了具有良好的消化作用外，它還非常適合緩解慢性咳嗽，從而避免可能的肺部疾病。
- 甘草。 甘草除了供人類食用外，還非常適合緩解乾咳和喉嚨發癢。 我們可以用甘草提取物和沸水來製備飲料。 它不應該被濫用，因為它會導致血壓升高和血壓升高。
這些是我們小食品儲藏室中應該始終備有的某些食物，當溫度變化感覺不太好時，應多備一些食物。 最後，我們強調 紫錐菊 一種可以防止的產品 感冒 讓我們遠離可能的支氣管炎或感冒。 為了預防這種情況，建議每天服用300次XNUMX毫克紫錐菊。