El 椰子水和所有椰子衍生品一樣，在集體想像中與棕櫚樹和熱帶氣候聯繫在一起，這最適合它的發展。 這種清涼飲料由 95% 的水和另外 5% 的其他營養成分組成，使其成為對身體有益的來源。 不像 椰子油，這種液體是天然獲得的，只需從年輕的椰子中提取即可。
雖然這兩種產品的來源 營養成分 對於身體來說，它們的食用方式不同，經常食用時不會給身體帶來相同的好處。 除了作為清涼飲料、解渴之外， 椰子水 它對身體有非常積極的影響。
多年來， 椰子水 它被用作消化補品，非常適合治療和預防某些疾病，如胃腸炎、痢疾、便秘和寄生蟲感染。 它還有助於提高身體吸收營養和促進消化的能力 酶 生物活性。 重要的是要記住，椰子水俱有輕微的通便作用。 因此，不建議大量食用。
它的高含量 酸 月桂酸是一種中鏈脂肪酸，使這種飲料成為一種強大的抗真菌、抗病毒和抗菌藥物，有助於增強免疫力 系統 免疫 並避免感染。 許多研究已經確定，這種天然水形式的液體可以幫助對抗真菌以及其他真菌感染、皰疹、 肝炎 和艾滋病毒。