輸液是減少因輸液引起的不適的理想選擇 肚子。 最好是空腹服用，最推薦的是薄荷， 洋甘菊、茴香和綠茶。
一杯 水 溫帶的 斷食可以有效改善處於災難狀態的胃病。 這使得一個優秀的洗滌器可以去除 毒素 同時減少和刺激腸道運輸。
您可以添加 一個檸檬汁 在一杯水中。 空腹喝幾滴，有助於改善白天腸胃的狀態，促進脂肪的消除。 但是，如果您患有潰瘍、胃潰瘍等疾病，則不建議使用這種方法。 胃炎 或酸度。
許多芳香草本植物都含有大量的 屬性 消化的 和胃清潔劑。 睡前喝一杯經過充分過濾的牛至或迷迭香也是一種幫助消化和改善胃部狀況的療法。
吃幾天就能治愈 FRUTAS 新鮮的 並仔細清洗生蔬菜。 配合水和輸液，這種飲食不應超過5天。
如果他們受苦 問題 結腸，你可以吃許多有助於刺激腸道運輸和減少炎症的纖維。 但要小心，如果您不確定自己有什麼問題，以及它是否真的來自結腸，那麼 纖維 相反，它們會增加不適感，在這種情況下最好去看醫生。