低熱量蘋果、胡蘿蔔、檸檬和橙汁

Ancaro

1分鐘

這種美味的冰沙是一種非常有活力的低熱量冰沙，由於其富含維生素 C，因此非常適合提高防禦能力和預防感冒，它還有助於曬黑，並且非常清爽和消化。

ingredientes

MANZANA 1
1個大胡蘿蔔
1 杯和 ½ 杯橙汁，擠壓和過濾
1茶匙甜味劑粉
¼杯檸檬汁
所需冰量

準備

將洗淨的胡蘿蔔放入攪拌機罐中，刷去皮，切成片，加入檸檬汁和橙汁，加入去皮無核蘋果和糖粉，再次攪拌。

放入兩杯或兩杯，加入大量冰塊，獲得果汁，加入冰糕和飲料。


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  1.   瑪雅 他說：
    前 13年

    我所做的是在攪拌機中將 2 個胡蘿蔔、1 個蘋果、1 個檸檬和 1 個橙子與少許水混合。 它很好吃而且很容易。 也可以加獼猴桃，不過味道怪怪的。

    回复瑪雅
  2.   埃琳娜 他說：
    前 12年

    我擠壓 lim
    ón 和橙汁，我加了 1 個蘋果和 1 個胡蘿蔔……還有一小撮生薑，很好吃。

    回复埃琳娜