孕婦禁用的食物

懷孕期間的飲食

重要的是要注意某些 食品 研究證實,某些感染,如李斯特菌病和 弓形蟲病 它們可以通過某些食物傳播。 這 李氏桿菌病 可以通過限制生食的消費來避免這種情況。 您可以選擇巴氏滅菌奶酪,而不是基於生奶的乳製品。 此外,從飲食中消除生魚、生貝類和生肉(例如生牛肉片)也非常重要。

許多醫生說,懷孕期間吃火腿沒有害處。 懷孕,而另一些人則認為這根本不好。 但應避免產品 熟食店。 如果選擇吃火腿,最好是真空包裝的火腿,而不是切片火腿。

不幸的是,水果也可能是危險的,並且會傳播細菌。 李氏桿菌病。 因此,建議在準備水果和蔬菜之前先將其清洗乾淨。

La 弓形蟲病 這也是令孕婦擔心的事情。 想必很多養貓的人都想過這個問題。 面對這種恐懼,可以在治療開始時進行血液檢查 懷孕 查看您是否已免疫。

如果您沒有接種疫苗,您也應該接種同樣的疫苗 注意事項 與面對其他細菌相比。 充分煮熟,切勿生肉,生的水果和蔬菜要清洗乾淨,並小心接觸 懷孕期間最好不要清理糞便。

也不建議服用 咖啡因 和其他興奮劑,因為它們會穿過胎盤並影響胎兒。 如果您是咖啡愛好者,最好在接下來的 9 個月內飲用不含咖啡因的咖啡。

同樣地, 汽水 它們通常會給母親帶來臃腫的感覺。 這是由於它們含有高密度的糖。 最好不要飲酒或嚴格限制其消費。 最後,過量的糖也不好,因為它會導致 糖尿病 孕期,就像鹽一樣可以使血壓急劇升高。


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