這是一種意識形態制度，其目的是快速淨化人們的身體。 這是一個非常容易實施的計劃，它主要基於液體的加入。 當然，你最多只能將其付諸實踐1天。
如果您決心在 1 天內通過這種飲食來清潔自己，您將必須保持健康的健康狀態，每天盡可能多地喝水，用甜味劑調味所有的飲料，並用鹽和醋調味所有餐點最低限度和葵花籽油。
每日菜單：
早餐：您選擇的輸液。 你可以喝你想要的量。
上午：清淡的蘇打水。 你可以喝你想要的量。
午餐：清湯、½ 烤火腿和清淡奶酪和 1 杯橙汁。 你可以喝你想要的肉湯量。
午後：1 杯脫脂牛奶。
小吃：您選擇的茶。 你可以喝你想要的量。
晚餐：清湯、1杯蔬菜奶油湯和1杯葡萄柚汁。 你可以喝你想要的肉湯量。