喝芹菜、黃瓜和胡蘿蔔汁來減肥

這是一種製作非常簡單、味道鮮美的燈,專為所有通過節食減肥的人而設計。

這種清淡的芹菜、黃瓜和胡蘿蔔汁是您一天中任何時候都可以飲用的極好準備,並有助於您減肥,但您必須考慮繼續進行體育鍛煉,並每天飲用與水和輸液一樣多的液體.

主要成份:

1根芹菜
5胡蘿蔔
1個中等大小的黃瓜

準備:

首先,你必須把蔬菜洗得很好。 然後將它們放入榨汁機中進行加工,直到得到不含結塊的果汁。

將這種美味的果汁倒入高腳杯中,立即飲用以充分利用其所有營養。


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  1.   雅里察 他說:

    我應該保持這種飲食多久?我可以減掉多少公斤?