啤酒比以往任何時候都更令人興奮,但它在飲食中應該扮演什麼角色?

精釀啤酒

近段時間,一 重燃對啤酒的熱情 使人們發現它不僅僅是在電視上觀看比賽時最喜歡的飲料。 不同品種(甜、苦、乾、淡、重、濃、軟)所帶來的細微差別開始受到越來越多的重視。 事實上,這種工業和手工酒精飲料已經被用來增強食物的風味,直到最近這個領域才為葡萄酒保留,所以我們顯然正在見證啤酒的徹底精製。

此外,還出現了其他用途,例如 運動後喝有利於恢復 或者將其添加到燉菜、醃料、醬汁和烘焙食品中,但啤酒可以成為健康飲食的一部分嗎?還是我們必須繼續聽「啤酒肚」的神話?

啤酒的營養成分因我們選擇的品種而異,因為它們的成分不同,但平均一瓶啤酒含有150卡路里和13克碳水化合物,而如果我們談論淡啤酒,數字則降至100卡路里, 5克碳水化合物。 這清楚地表明 如果將啤酒視為我們飲食的支柱之一,對我們的產品線來說將是一場災難.

現在只要不是為了減肥,一天最多吃一兩粒是沒有問題的。 在開胃酒中飲用它來刺激食慾是一個很好的主意,儘管它與主菜搭配也很棒。 這種習慣,除了帶給我們很大的味覺滿足之外,特別是如果我們為每餐選擇理想的品種,還可以 有益於我們的心臟健康,因為有確鑿的證據表明,適度食用對這個器官是有利的。


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