自製止咳藥

這兩種成分結合得很好 成為治療和改善夜間咳嗽症狀的絕佳搭檔. 它應該在睡前服用，這樣效果就會在晚上留在我們的喉嚨裡。

它以非常簡單的方式準備. 我們必須加熱一點水，加入一湯匙蜂蜜和半個檸檬汁，或者，如果需要，加入一整顆檸檬。 這種混合物應該趁熱服用 然後我們必須躺下溫暖自己，這樣它的效果才會更有效。

喉嚨和氣道將被解除充血，您將能夠更輕鬆地呼吸，咳嗽也會消失。

自製洋蔥和蜂蜜糖漿

我們可以加入並準備一種基於蜂蜜和洋蔥的自製糖漿。 一種非常有效的治療咳嗽的方法，一種很好的預防措施，這樣咳嗽就不會在凌晨出現。

洋蔥具有抗菌和抗菌特性， 而蜂蜜具有防腐、抗生素和抗炎特性。 因此，他們創造了治療煩人咳嗽的理想搭配。

為了準備這種糖漿，我們需要挖空一個大洋蔥，在洞裡加入幾湯匙蜂蜜，讓它靜置幾個小時。 在此期間，洋蔥會釋放出汁液，與蜂蜜一起製成非常有效的糖漿。 這種糖漿，我們應該每小時服用一湯匙.

蜂蜜糖漿

用一點蜂蜜，我們可以治療導致喉嚨沙啞的干咳。 我們可以將它與椰子油或檸檬汁混合. 另一方面，混合蜂蜜的威士忌或乾邑白蘭地也可以緩解夜間咳嗽。

熱水澡

洗熱水澡時產生的蒸汽有助於緩解咳嗽。 蒸汽軟化氣道, 緩解喉嚨和肺部的鼻塞和痰。

黑胡椒蜂蜜茶

你可以用黑胡椒和蜂蜜泡茶，胡椒促進血液循環和痰液流動，而蜂蜜則可以自然緩解咳嗽。

使用一湯匙新鮮胡椒和兩份蜂蜜 在一杯熱水中，您會得到一種非常特別的茶，可以浸泡 15 分鐘以緩解咳嗽。 患有胃炎的人應該小心，不建議他們服用任何類型的辣椒。

百里香茶

在一些國家，百里香是治療對百里香沒有抵抗力的咳嗽、呼吸道感染和支氣管炎的理想解決方案。 這種藥草的小葉子含有 鎮咳和放鬆肌肉的強效藥物 氣管，減少炎症。

做這個茶 你可以在一杯開水中浸泡兩湯匙碎百里香. 一旦變熱，加入蜂蜜和檸檬，這將改善風味並增加自然療法的強度。

多喝水

多喝水有助於緩解咳嗽， 清除體內毒素 以便它們通過尿液排出。 如果您患有咳嗽，則不應缺少輸液、茶或天然果汁。

吸一口檸檬

檸檬有助於緩解咳嗽如果你有情節，切一塊檸檬並吸吮它的果肉，如果你想有更大的效果，你可以加鹽和胡椒。

生薑

生薑 它有很大的屬性，我們已經看到了很多。 在古代，它以其藥用特性而聞名。 有助於緩解充血，是一種強大的抗組胺藥。 你可以執行 將 12 片薑茶煮沸 一升水在鍋裡的新鮮生薑。 煮沸20分鐘，然後從火上移開. 過濾它並加入一湯匙蜂蜜，然後像檸檬上的糖衣一樣擠壓它。 如果你注意到它的味道很辣，你可以多加點水。

甘草

它也被稱為甘草，幾個世紀以來一直用於治療感冒和流感。 它可以幫助軟化疼痛或喉嚨痛以治療咳嗽。 我們可以用甘草棒來緩解喉嚨痛.

要完成

不要猶豫，讓這些天然產品能夠緩解它。 夜間咳嗽是感冒最嚴重的症狀之一。 與鼻涕不同，咳嗽會讓您度過一個非常糟糕的夜晚，因為它無法讓您好好休息。

如果你咳嗽得很厲害，而且你已經患了很長時間了, 聯繫醫生 因此，專家會推薦治療咳嗽的最佳方法。 並非總是自然療法可以幫助您擺脫疾病，不幸的是，有時我們不得不求助於工業和化學藥物來緩解最煩人的感冒或流感症狀。