這不僅僅是兒童的問題，很大一部分成年人仍然咬指甲，這種壞習慣會損害他們的健康。 它也被稱為 甲蟲 據估計，有 45% 至 60% 的年輕人患有此病。
這種習俗一直為社會所不齒，從廣義上講這是一種不雅觀的行為，但它卻被歸類為影響健康的神經紊亂。
這是一種減輕焦慮影響的做法，並以某種方式引起錯誤的放鬆感覺。 這是一種無意識和自動的行為，從長遠來看很難停止。 在大多數情況下，咬指甲的行為在 11歲和13歲，在這個年齡，孩子們不再那麼孩子氣，而是發現自己處於其他社交環境中。
咬指甲有害
如果這種行為不得到糾正，隨著時間的推移，它可能會對身體的其他部位產生影響。 沉積在指甲中 微創傷 如果長期被咬，指甲的自然生長會受到阻礙，會造成小損傷、炎症和疼痛。
另一方面，牙齒健康也會受到損害。 咬指甲會導致 牙齒惡化 沒有我們意識到。
身體的其他部位也會受到這種習慣的影響，例如，曾見過腸道感染、寄生蟲、細菌感染的病例。 將手放到嘴邊，就更容易接住 病毒性疾病、真菌或口腔感染.
手部衛生始終是人們關注的焦點，如果你有咬指甲的壞習慣，那麼它會成為選票的增強劑。 讓細菌感染身體。
角質層護理
覆蓋我們指甲的角質層起著非常重要的作用， 防止可能的傷害 以及來自外界的危險病原體。 當它惡化時，我們會危及我們的健康，傷口可能會形成，如果癒合不好，會導致更嚴重的感染或出現真菌。
成年後咬指甲是一個壞習慣，改掉它的代價非常昂貴。 沒有意志力就無法克服的習慣。 你必須尋找充分的理由戒菸，並且 危害我們的健康 應該是其中之一。