La 咖啡因是一種生物鹼,可以刺激能量峰值的產生,它提供暫時的欣快感,有利於避免困倦狀態,因此它被認為是一種 精神活性物質,其中還可以有 男性前列腺健康益處.
多年來,人們對這一問題進行了大量的研究 咖啡因對健康的積極和消極影響,它不僅存在於咖啡中,還存在於 紅茶、綠茶和紅茶, 以及在 碳酸飲料和能量飲料。 它可能帶來的好處包括 對減肥有積極作用,減少發育機會 哮喘和阿爾茨海默病,在以後的生活中。
最重要的男性問題之一是 前列腺癌 除了其他相關問題外,它還會影響前列腺,是男性中第二常見的癌症; 前列腺炎或良性前列腺肥大(BHP)。
由...進行的一項研究 哈佛大學 他在 50.000 年間對 20 名男性進行了一項研究,結果發現,與那些從不喝咖啡的人相比,那些每天喝超過六杯咖啡的人患前列腺癌的可能性要低 20%。
根據研究結果,咖啡和: 綠茶和含咖啡因的飲料可以幫助 前列腺癌預防 和其他疾病,因為內容 抗氧化劑 這些飲料與 咖啡因 被釋放到血液中並改變 性激素 調節 血糖水平 和炎症,所有與炎症直接相關的病症 前列腺的功能.
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咖啡肯定會客觀地刺激已經發炎的前列腺。 必須不惜一切代價避免,而不是減少、扁平化。 單個杯子會導致進一步的炎症。
一旦前列腺健康恢復,我建議最終每週只喝一到兩杯。
如果您“需要”補充能量,那是因為您的新陳代謝無法發揮作用。
謝謝,胡安,我就是這麼想的,因為喝咖啡時我感覺更糟