這是一個非常簡單的飲食療法，可以讓你減輕那些困擾你的額外體重，它主要基於雞肉餡餅的攝入量。 現在，如果你嚴格執行，它會讓你在1天內減掉6公斤。
如果您決心將這種飲食養生法付諸實踐，那麼您必須擁有健康的健康狀況，每天喝盡可能多的水，用甜味劑使輸液變甜，稍微準備雞肉餡餅並將其調味到最少。你的飯菜加鹽和橄欖油。 您遵循飲食習慣的每一天都必須重複下面詳述的菜單。
每日菜單：
早餐：1杯茶、咖啡或熟馬黛茶、1份低脂酸奶、1個柑橘類水果和1個淡米餅。
午餐：清淡肉湯、一份自選綠色蔬菜沙拉、1 個雞肉肉餡捲餅和 2 杯波爾多茶或甘菊茶。 你可以喝你想要喝的肉湯量。
小吃：1 杯脫脂牛奶咖啡、1 個柑橘類水果、1 個紅蘋果或青蘋果和 1 個淡米餅。
晚餐：清淡肉湯、1杯蔬菜湯、2個雞肉餡餅和1杯綠茶。