這是一種專為那些需要減掉那些困擾他們的額外體重以及喜歡西葫蘆餡的人而設計的飲食。 現在，如果你嚴格執行的話，短短2天內你就能減掉10公斤。
如果您決心將這種飲食付諸實踐，您必須擁有健康的健康狀況，只在西葫蘆中加入蔬菜，並以清淡的形式烹調，用甜味劑給輸液調味，並用鹽和最少的鹽調味您的膳食適量油，由橄欖製成。 您每天執行該計劃時都必須重複下面詳述的選單。
每日菜單：
早餐：1份飲料、1個水果和1個薄餅。
上午：1 杯脫脂牛奶，1 湯匙麩皮和 1 份輕質穀物食品。
午餐：100克。 烤肉或雞肉、2 個釀西葫蘆和 1 份輸液。
中午：1 份低脂酸奶加水果或穀物。
點心：1 份飲料、1 個水果和 1 個薄米餅。
晚餐：西葫蘆釀和1份輸液。 你可以想吃多少西葫蘆餡就吃多少。