這是一種專門為那些需要減掉一些困擾他們的額外體重的人設計的飲食方案。 這是一個主要基於獼猴桃和低脂酸奶攝入量的計劃。 如果你嚴格執行，它會讓你在2天內減掉大約7公斤。
如果您決心將這種飲食養生法付諸實踐，那麼您必須保持健康的健康狀態，每天喝盡可能多的水，用甜味劑給輸液調味，並用鹽和最少量的橄欖油調味。 在執行該計劃的每一天，您都必須重複下面詳述的菜單。
每日菜單：
早餐：1份輸液、1份脫脂酸奶和1份獼猴桃。
上午：1次輸液。
午餐：清湯，200克。 肉、雞肉或魚以及 1 份您選擇的沙拉。 你可以喝你想要喝的肉湯量。
午後：1 次輸液。
零食：1 份輸液、1 份脫脂酸奶和 1 個獼猴桃。
晚餐：脫脂酸奶和獼猴桃。 你可以吃你想要吃的量的脫脂酸奶和獼猴桃。
睡前：1次輸液。