正值過敏季節，我們告訴您 可能引發過敏性鼻炎症狀的日常行為，讓這個春天你遠離氣喘、打噴嚏、鼻塞、瘙癢。
香煙的煙霧無論是我們自己的還是他人的，都可能引起過敏反應。 許多人不知道的是，根據著名的梅奧診所進行的研究，粘附在衣服和內表面上的殘留尼古丁也被認為是過敏原。 如果您與吸煙者住在一起，請鼓勵他們戒菸或要求他們不要在您使用的場所吸煙。
清潔不當 這是另一種可能引發過敏性鼻炎症狀的日常行為。 進行那些揚塵的家務活時戴上口罩。 清除表面灰塵時，請使用濕布（如果是地板，則使用濕拖把）。 最後，考慮投資一個 HEPA 過濾的真空吸塵器，它可以捕獲寵物皮屑和塵蟎等顆粒。
存放未完全乾燥的衣服 它為黴菌的出現提供了完美的滋生地，黴菌是室內過敏的主要誘因之一。 無論需要多長時間才能乾燥，請務必等到沒有受潮的跡像後再存放毛巾、T 卹、內衣等。
物體的堆積無論是在辦公室還是在家裡，都可能引起過敏反應，這就是為什麼將物品整理好甚至考慮重新裝修，只保留必要的元素很重要。 將其餘的放入塑料盒中，如果您願意，等春天過去後再取出來。