甘蔗蜂蜜

甘蔗蜂蜜，也稱為糖蜜，是一種天然甜味劑，味道鮮美，為身體提供許多好處，並具有多種特性。 您可以在廚房中使用它來給輸液和果汁調味或準備菜餚和甜點。

如果您將甘蔗蜂蜜納入您的飲食中，您將為您的身體提供除 B1 之外的 B 族維生素、單醣、礦物質、鐵、鎂和銅等元素。 當然，患有糖尿病的人不能食用。

甘蔗蜂蜜的一些好處：

» 它將幫助您更快地從分娩中恢復。

» 提高運動員的身體表現。

» 它將幫助您對抗流感和呼吸道疾病。

» 促進兒童的發育和成長。

» 它將幫助您治療疲勞或疲倦。

» 它將幫助您對抗貧血。