如果您聽說過 博爾多 但你並不真正知道它是什麼、它有什麼用、如何使用它以及它提供什麼好處，你來對地方了。
我們告訴您您需要了解的一切 大膽， 一種具有治療特性並且對身體非常有益的植物。
¿闕ES？
正如我們所提到的，boldo 是一個 智利特有樹 因其卓越的治療功效而聞名於世，它也被種植在 北非和歐洲部分地區，因此，它是一種更容易找到的植物。
它適應不同的氣候，高度可以從0米生長到千米，此外，它還可以成為 一棵30公尺高的樹 並有一個直徑一公尺的樹幹。 它的葉子因芳香而引人注目， 深綠色 它們的形狀是橢圓形的。 花有白色和黃色。
它自古以來就被用作藥物，因為它的精油如 藿香二醇或尤加利油精 它們幫助身體改善健康狀況。 我們強調它的屬性利尿劑、助消化劑、抗氧化劑、鎮靜劑和祛痰劑。
藥性
Boldo 具有大量特性或活性成分，使其成為具有治療特性的非常好的藥用植物。
在這種情況下，獲得這些好處所必需的是葉子，如果不是，則需要樹的果實。 它之所以脫穎而出，是因為我們在下面介紹的活性成分所產生的特性：
- 博爾迪納： 它是一種生物鹼，是一種有助於產生更多膽汁分泌和胃液的活性成分。
- 類黃酮和單寧： 負責維持健康的心血管健康並保持身體活力，因為它們是出色的抗氧化劑。
- 尤加利油精和蛔苷醇： 它們是具有以下特性的精油 胭脂紅 抗發炎，非常適合保護組織。
- 雖然程度較小，但它也為我們提供了樹脂， 香豆素 和各種鹽。
怎麼喝
對於這類植物，重要的是要知道如何食用它們，因為無論它們有多有益，我們都必須知道如何服用它們才能享受所有這些好處。
大膽也， 它是一種無害的天然植物，但這並不意味著我們可以不加控制地服用，我們建議由專業人士控制其用量，我們必須了解適應症，所以請詢問您信任的人 中醫師 或向自然療法醫師求助，以便他們可以解決您所有的疑慮。
最常見的方式 消費它是在 輸液形式 這在天然產品商店有售。 始終選擇最自然、最生態的選擇。 不過，您也可以在以下位置找到它： 膠囊或油。
禁忌
Boldo 富含生物鹼，如果我們食用過多，可能會導致不良副作用。 此外，我們必須牢記某些禁忌症。
- 您不應消耗超過 連續4週。
- 未成年人不能食用。 12年。
- 婦女 孕 最好不要食用，因為它可能會導致子宮收縮並導致流產。
- 同樣，女性 哺乳。
- 腎臟病患者或有問題 肝 嚴肅的。
- 內有障礙物 膽管。
- 患有 胰腺炎。
建議將其與迷迭香、鼠尾草或薄荷等其他植物的食用結合起來，否則可能會引起如下所述的副作用。
- 它可能會導致腹瀉、頭暈、眩暈或幻覺。
- 腹痛
- 神經系統問題。
- 一般不適。
- 胃痛和嘔吐
好處
雖然我們首先討論了禁忌症，但我們也必須強調它的巨大好處 大膽。
- 改善 消化問題和膽汁分泌。 在這種情況下，它非常適合所有患有膽結石的人。 飲用一茶匙博爾多葉輸液可以讓您受益匪淺。
- 它是一種天然利尿劑。 它們可以解決液體滯留等特定問題，並且似乎對泌尿道感染有益。
- 對...有好處 避免偏頭痛 和頭痛。
- 它有利於消除體內毒素並改善整體消化。
- 作為天然瀉藥 避免偶爾便秘。
- 促進氣體排出並防止腹脹。
- 增加分泌 唾液 自然形態。
- 消除 毒素 y 保護我們的肝臟。
- 如果我們患有慢性風濕病，可以減少脫臼的恢復時間。