如果需要 控製或減輕體重 包括零食或 健康零食 它是每日膳食計劃的最佳選擇，因為它可以為您提供兩餐之間的飽腹感，並幫助您 消耗更少的卡路里 午餐或晚餐等大餐時。
全天規律飲食可以讓你 最大化你的新陳代謝 並保持高能量水平，在小麥玉米餅中我們可以找到一個很好的 植物蛋白源，除了我們獲得的那些 水果和蔬菜，最適合闡述 健康零食.
小麥玉米餅可以替代白麵包或其他可能以不健康的方式改變體重的糕點產品，因為一份玉米餅可以與新鮮農產品、生菜葉、火雞片和芥末混合。第戎以及辣根片，這將基於 全麥.
另一種製作選擇 全麥玉米餅 就是用蘋果片覆蓋它們，這會添加蛋白質、鎂、鉀、纖維、鐵， 健康的多不飽和脂肪和單不飽和脂肪，一口下去，以及另一種健康的組合是草莓與意大利乳清乾酪混合在玉米餅上，撒上肉桂，同時轉變為絕佳的美味 天然甜點.
孩子們喜歡零食，而且越健康越好，因此全麥玉米餅可以代表一種新的選擇，可以融入您的生活中。 營養，能夠以不同的有趣或豐富多彩的方式裝飾或打扮他們，吸引他們的注意力並讓他們享受更大的樂趣。
全麥玉米餅是理想的零食，可以從其中獲取一天剩餘時間所需的能量。
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