薑黃黃油,健康食譜

接下來我們告訴你 一個非常簡單的食譜,可以在家做 配料很少,使其成為晚餐或小吃的理想搭配。

也許你從來沒有想過,在家也能做幾件事 黃油 用你最喜歡的調料、香料調味。 在這種情況下,薑黃黃油可以作為傳統黃油的替代品,也將為您的廚房增添新的風味。

薑黃是一種原產香料 印度西南部,也因其在天然藥物中的用途而聞名。 它具有對我們的身體有益的巨大特性,是維生素、礦物質和抗氧化劑的重要來源。 它可以預防許多疾病。

薑黃黃油食譜

另外,薑黃還具有 鎮痛、抗癌和抗炎特性。 他們贊成治療慢性疾病。 這是一種用途廣泛的食物,通過這些簡單的步驟,您將很快學會如何準備它。

主要成份:

  • 50克冷榨椰子油
  • 50 克 初榨橄欖油
  • 2克薑黃
  • 2克喜馬拉雅鹽

準備:

  • 我們混合數量 用叉子或電動攪拌機將椰子油與橄欖油混合。
  • 添加薑黃和喜馬拉雅鹽 不停地用棍子敲打。
  • 一旦獲得均勻的混合物,將其倒入玻璃罐中並 放在冰箱裡休息。 
  • 幾個小時後你將得到 具有非常豐富的半柔軟質地的油膩奶油.

有了這種混合物,您將能夠給家裡的下一位客人帶來驚喜,它是準備三明治、吐司的理想選擇,非常適合 烹調異國風味菜餚.

此外,正如我們提到的,他們的 營養特性 它們會幫助您感覺良好、健康。


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