眼睛乾澀的人會在身體這個敏感而脆弱的部位感到發癢、灼熱和刺激。 這是一個可能變得非常煩人的情況,雖然幸運的是可以做一些事情來修復它。
問題發生在 眼睛沒有從眼淚中獲得足夠的水分. 治療它可以使日常生活更輕鬆,並減少感染和眼睛損傷的機會。
乾眼症的家庭療法
許多人通過練習簡單的技巧來設法解決這個問題,例如:
專注於電腦、手機或書本時,要經常休息。
在街上戴太陽鏡,以保護您的眼睛免受陽光照射。
用溫熱的毛巾敷在眼睛上五分鐘,因為它有助於緩解乾燥。
如果您有加濕器,睡覺時將臥室的濕度調節到至少 40%。
乾眼症的藥物治療
如果即使採取了上述預防措施,乾眼仍繼續引起問題,請考慮諮詢您的醫生或眼科專家。 每種情況下的適當治療取決於導致眼淚問題的原因。. 您的醫生可能會推薦以下選項:
眼藥水
增加眼淚的藥物
乾眼用隱形眼鏡
幾片矽膠,最大限度地減少眼淚的流失
清潔阻塞的淚腺的程序