這是一種特別為所有這些人創造的飲食 他們需要減肥 他們非常困擾他們。 這是一個簡單的計劃，如果你這樣做，它會讓你在 5 週內減掉 1 公斤。
如果你想把這個叫做佛食的飲食付諸實踐，你不應該超過它持續的時間，盡可能多地喝水，並考慮我在下面詳述的所有建議：
關於這種飲食的事實
- 這種飲食的持續時間是 兩個星期 主食以糙米為主，輔以蔬菜和水果。
- 在這兩週內，您只能食用蔬菜、柑橘類水果、蘋果和草莓等水果以及糙米。
- 除了水，建議喝中國茶。
- 糙米菜餚可以用 gomasio 調味，這是一種基於烤碎芝麻和細海鹽的製劑。