低蛋白飲食

雖然我們知道蛋白質是任何營養均衡的飲食中都不能缺少的元素,但蛋白質卻會讓很多因飲食不良而攝入過量蛋白質的人興奮不已,久而久之,這可能會導致不同的健康問題。

如果您需要通過飲食來減少蛋白質攝入量,那麼這個計劃非常適合您。 這是一種特別精心設計的方案,非常容易執行,並且含有最少量的蛋白質。 當然,重要的是要嚴格執行,喝盡可能多的水,並用甜味劑使輸液變甜。

每日菜單:

早餐:一份您選擇的飲料和塗有淡奶酪的餅乾。

上午:您選擇的水果。

午餐:清湯1杯,100克。 烤雞、混合沙拉和 1 份淡明膠。

下午三點左右:1份低脂酸奶加水果。

小吃: 1 杯咖啡加脫脂牛奶和塗有淡果醬的吐司。

晚餐:清湯1杯,100克。 瘦烤肉或200克。 烤魚、煮蔬菜或您選擇的蔬菜煎蛋捲,由 2 個蛋白和 1 個您選擇的水果製成。

晚餐後:1 次您選擇的輸液和/或 1 個您選擇的水果。


發表您的評論

您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標有 *

*

*

  1. 負責數據:MiguelÁngelGatón
  2. 數據用途:控制垃圾郵件,註釋管理。
  3. 合法性:您的同意
  4. 數據通訊:除非有法律義務,否則不會將數據傳達給第三方。
  5. 數據存儲:Occentus Networks(EU)託管的數據庫
  6. 權利:您可以隨時限制,恢復和刪除您的信息。

  1.   卡拉莫利納 他說:

    您好!
    我需要幫助 我需要不含蛋白質或蛋白質含量極低的飲食,因為我有腎結石,醫生告訴我不要吃任何蛋白質,但她沒有給我飲食,我不知道我該吃什麼可以吃,我需要知道一個提前謝謝再見!

  2.   格拉西拉·蘭卡奧 他說:

    我不想咄咄逼人,但憤怒超越了我! 我正在為我的老人尋找低蛋白菜單,我找到了什麼? 在他去世的那天,他們向我提出了什麼建議:
    早餐)清淡奶酪=蛋白質
    午餐)
    烤雞=蛋白質
    淡明膠=蛋白質
    下午)脫脂酸奶=蛋白質
    零食)咖啡加脫脂牛奶=蛋白質
    晚餐)瘦肉烤肉或200g。 烤魚=蛋白質
    用 2 個蛋白製成的煎蛋捲 = 食物譜中蛋白質的最高來源! x2!!!

    到底誰是臭名昭著的無知者,把節食減肥法複製過來貼在這張紙條上!?
    我希望沒有人“不折不扣”地實行這樣一個“特別精心設計的製度”
    :任何一個(

  3.   莉莉安娜 他說:

    確實,之前的飲食超出了每日蛋白質限制,我患有慢性腎功能衰竭,我必須很好地管理我的蛋白質攝入量。

    每天你應該吃一份肉,這是把一磅肉分成六等份。

    一周內只有兩份冷肉。

    每天一小杯牛奶或一小份奶酪。

    每天至少喝 5 至 6 杯水。

    還有很多水果。

    Hayyy,要小心大豆含有大量蛋白質。

    1.    帕烏拉 他說:

      完全同意你的觀點,莉莉安娜……這似乎是死亡的秘訣!!!!!! 災難!!!

  4.   JC...ASD 他說:

    ……卡拉,你的醫生診斷你患有腎結石,卻沒有給你飲食建議,這太離譜了……光有建議是不夠​​的……換個醫生……或者找營養師。

  5.   麗塔 他說:

    我希望您為患有膜性腎小球腎炎、腎病綜合徵的人發布或發送一份飲食指南。 我們知道蛋白質的攝入量應該最少。 謝謝。

  6.   米勒梅倫德斯 他說:

    你好,這是為我推薦的治療膜性腎小球腎炎的飲食。 我會註明每餐的指定份量,以及每份的份量。 我希望這個對你有用。

    早餐
    牛奶1
    蔬菜1
    水果1
    麥片 2
    肉1
    潤滑脂
    糖1

    零食 1 水果

    餐飲
    萊切
    蔬菜2
    水果1
    麥片 2
    肉2
    潤滑脂1
    阿蘇卡

    零食 1 蔬菜

    CENA
    萊切
    蔬菜1
    水果1
    麥片 1
    肉1
    潤滑脂
    阿蘇卡

    萊切
    整 1 杯
    撇去 1 杯
    喬克 1 杯
    天然酸奶 1 杯

    蔬菜
    低鉀
    西葫蘆 1 杯
    豆 1 杯
    貝爾 1/2 杯
    南瓜花 1 杯
    白洋蔥 1/2 杯
    菠菜 1 杯
    佛手瓜 1 杯
    黃瓜 1 杯
    毛孔 1/2 杯
    適量鉀
    茄子 1 杯
    紫甘藍 1 杯
    綠色番茄醬 1 杯
    諾帕萊斯 1 杯
    蘿蔔 1 杯
    白菜 1 杯
    蘆筍 1 杯
    生菜 1 杯
    蘿蔔 1 杯
    高鉀
    西洋菜 1 杯
    西蘭花 1/2 杯
    花椰菜 1 杯
    番茄 1/2 杯
    胡蘿蔔 1/2 杯
    甜菜 1/2 杯
    蘑菇 1/2 杯
    甜菜 1/2 杯

    果糖
    高鉀
    梨1個
    蘋果1台
    青檸 1 台
    桃子1個
    豆薯 1/2 杯
    菠蘿 1/2 杯
    草莓 3/4 杯
    西瓜 3/4 杯
    葡萄 1/2 杯
    番石榴 1 台
    適量鉀
    木瓜 1/2 杯
    圖2 電腦
    葡萄柚 1/2 杯
    梅花2電腦
    高鉀
    橙色1件
    甜瓜 1/2 杯
    杏色 1個
    獼猴桃 1/2 電腦

    穀物
    高鉀
    玉米餅 1 件
    米飯 1/2 杯
    1/2 杯醬
    1/2 杯燕麥
    馬里亞斯餅乾 4 件
    一體式餅乾4塊
    麩皮片 3/4
    麵包盒 1 REB
    玉米澱粉 2勺
    適量鉀
    玉米 1/3 杯
    豌豆 1/2 杯
    熱蛋糕 1 件
    高鉀
    馬鈴薯 1/2 杯
    豆子 1/3 杯
    鷹嘴豆 1/3 杯

    肉類
    瘦牛肉 30 克
    雞肉 30 克
    雞蛋1個
    雞胸肉 35 克
    女王 50 GR
    火雞 35 克
    魚 40 GR
    不常見
    雞肉 30 克
    牛舌 30 克
    肝臟 40 GR

    FATS
    植物油 1桌
    無鹽人造黃油 1 桶
    無鹽黃油 1 桌
    蔬菜奶油1桌
    牛油果 1/8 件
    無鹽蛋黃醬 1 桶

    醣類
    糖1桌
    糖果2電腦版
    玉米蜂蜜 1 桶
    皮隆奇洛 12 GR
    果醬 1 勺
    蜜蜂1桌
    楓糖漿 1 桶

  7.   月亮 他說:

    你好,我想請你告訴我可以吃什麼,因為工作原因我從早上到下午三點都不能吃任何東西,而且我很餓
    蛋白質會幫助我

    首先,謝謝

    1.    嚴重_龐塞 他說:

      去找另一份工作吧,因為長時間不吃東西會導致糖尿病、胰腺和腎臟受損。 在為時已晚之前要小心。

  8.   馬塞拉·古德 他說:

    你好! 我的岳父說他的醫生告訴他不要吃蛋白質食物,而我真的不知道有任何低蛋白質的食譜。 我希望你能幫助我。謝謝

  9.   瓦萊里婭 他說:

    你好…我的情況和這裡每個人的情況相似。我患有系統性紅斑狼瘡。它正在影響我的腎臟。我需要幫助才能實現無蛋白質飲食。這是醫生建議的,因為如果蛋白質水平不滴,我要去透析,請幫助我......。 幫我

  10.   吉賽爾是愛 他說:

    你好!! 我希望您指導我每天 20 毫克的低蛋白飲食 我體重 56 公斤 我測量 1.64 我非常感謝

  11.   阿爾貝托·聖地亞哥 他說:

    我想要低蛋白飲食的建議。