低熱量菠蘿蜜桃蜜餞

您一定會喜歡這款美味的甜點,它可製作 4 份,您可以將其裝在袋子中放入冰箱保存長達三個月。

此食譜將為您提供維生素 A、B、B1、B2、B3、C 以及鈣、鐵、磷和鉀等礦物質。

ingredientes

½ 菠蘿 切成方塊
3個熟桃子,切成方塊
甜味劑所需量
½升水

準備

將水和甜味劑放入鍋中加熱,當水開始沸騰時,加入切成方塊的去皮桃子和去皮或去孔的菠蘿,切成相同的形狀和大小,再次煮沸,煮10分鐘,然後離火。

讓製劑達到室溫,然後將其放入有蓋的容器中,並放入冰箱中3小時。 我在非常冷的compoteras服役。


發表您的評論

您的電子郵件地址將不會被發表。 必填字段標有 *

*

*

  1. 負責數據:MiguelÁngelGatón
  2. 數據用途:控制垃圾郵件,註釋管理。
  3. 合法性:您的同意
  4. 數據通訊:除非有法律義務,否則不會將數據傳達給第三方。
  5. 數據存儲:Occentus Networks(EU)託管的數據庫
  6. 權利:您可以隨時限制,恢復和刪除您的信息。