這是一種與其他飲食方案不同的飲食方案，執行起來非常簡單，並且可以幫助您快速減掉那些困擾您的多餘體重。 現在，你只能做7天，如果你嚴格練習的話，可以讓你減掉大約2公斤。
如果您決心將這種飲食養生法付諸實踐，您就必須擁有健康的健康狀況，每天喝盡可能多的水，用甜味劑給輸液調味，並以最少的方式調味您的膳食。 您遵循飲食習慣的每一天都必須重複下面詳述的菜單。
每日菜單：
早餐：1份輸液和柑橘類水果。 你可以想吃多少水果就吃多少。
上午：1劑50克。 脫脂奶酪致敬。
午餐：清淡或自製肉湯和清淡香腸。 你可以喝你想喝的肉湯，吃你想吃的香腸。
下午三點左右：1 份輸液和 1 個水果。
小吃：1 份輸液和 1 份脫脂酸奶和穀物。
晚餐：清淡或自製肉湯、3 根清淡香腸和 1 盤深盤自選蔬菜沙拉。 你可以喝你想要喝的肉湯量。
睡前：1次輸液或1個水果。