椰子水非常清爽，這是我們在一年中最熱的日子裡可以採取的一種很好的天然替代品。 它為我們提供多種營養，讓我們立即解渴。
眾所周知，我們必須 每天喝2公升水然而，很多時候我們厭倦了它無味的味道，並尋找健康的替代品來解渴，椰子水是最好的替代品之一。
這種水熱量低，電解質含量豐富，有助於我們的神經系統並改善我們各個方面的健康，非常適合身體排毒，從而自然減肥。
椰子水的好處
El 鉀鹽 它可以幫助我們 調節血壓，椰子水可以幫助您減少中風或心臟病發作。 儘管如果您有嚴重的健康問題，我們始終必須與醫療專業人員直接聯繫以指導我們的治療。
它可以幫助我們補充體育運動中流失的礦物質，有很好的恢復作用。 維生素C可以幫助我們優化免疫系統。
含有高比例的纖維，清潔消化系統所必需的食物。 此外，椰子水所含的纖維 維持血糖水平 並讓我們抑制住慾望。
不含膽固醇或脂肪 強烈推薦給所有想減肥的人，因為它幾乎不含熱量，營養豐富，可以滿足對高糖食物的胃口。
它越來越多地出現在 超市，幾年前，在我們最近的超市找到這種水比較困難，但由於它的受歡迎程度和巨大的好處，我們可以毫無問題地找到它。