輔酶 Q10 補充劑
很多 輔酶Q10的好處 人們的健康是多種多樣的。 在這裡，我們討論最重要的物質，此外，我們還解釋了這種物質究竟是什麼以及當數量不足時存在哪些風險。
讓我們從解釋它是什麼開始。 輔酶 Q10 是一種物質 在細胞線粒體中發現. 它參與蛋白質的產生、肌肉的收縮和細胞的能量供應。 一部分是身體自身製造的，其餘的則來自食物，主要是海鮮和肉類，以及補充劑。
當 輔酶 Q10 水平 它們是不夠的，它會導致維持健康的基本功能失衡，例如免疫系統和血壓。 同樣，輔酶 Q10 也與冠狀動脈健康有關，最重要的是與能量水平有關，因為請記住，它在細胞內乾預為我們提供能量的代謝過程。
輔酶 Q10 的科學研究也將其與緩解亨廷頓舞蹈症、帕金森症和肌肉萎縮症等疾病的症狀以及 預防偏頭痛.
服用他汀類藥物的人最應該注意他們的輔酶 Q10 水平，因為一切都表明他們有助於減少體內這種物質的存在，從而導致肌肉疼痛和疲勞。 為了防止這個問題，他們通常被規定 CoQ 10 補充劑因此，在這些情況下，食物不足以取代他們的人數。