什麼是乙酰半胱氨酸

乙酰半胱氨酸是一種可以在不同蔬菜中找到的酶。 它是一種元素，攝入後可以幫助您提高體內抗氧化劑的水平，防止產生低密度脂蛋白膽固醇，保護您的心臟，排毒重金屬，保護您的肝臟並保護呼吸系統免受某些感染等事物。

這種元素被認為是一種膳食補充劑。 現在，重要的是要注意，在服用之前，建議您諮詢您的醫生，因為胃、膽、腎、潰瘍或糖尿病問題的人可以少量服用。

一些含有乙酰半胱氨酸的食物：

“白菜。

“ 蒜。 在這種蔬菜中，您可以找到它的高價值。

“ 西蘭花。

“ 洋蔥。

“抱子甘藍。

»蔥。