誰不喜歡擁有完美的肌膚呢？ 為了實現這一目標，有很棒的乳霜和治療方法，但我們不能忘記大自然母親為此目的提供的所有資源。
以下是三種可以直接塗在臉上的食物。 以獲得更光滑、更明亮的肌膚。
木瓜含有強大的酶 外用時，有助於去除死皮，增加彈性，保濕並防止皮膚過早老化。 吃木瓜時，保留皮，用內側擦在臉上。 保持約 15 分鐘，就像敷面膜一樣，然後用大量水沖洗。
螺旋藻是一種由內而外的超級食物。 其天然酵素、抗氧化劑、蛋白質、歐米茄脂肪酸、維生素和礦物質與葉綠素共同作用，可緩解和減少痤瘡引起的炎症，並對抗斑點和皺紋的出現。 將一些螺旋藻與水、優格或蜂蜜混合，然後大量塗抹在臉上。 讓它乾燥並用水去除。 第二天早上，您將擁有完美的肌膚。
優格有去角質的作用。 此外，它還能修復瑕疵和皺紋，尤其是未經高溫消毒的品種。 只需將其塗抹在臉上並停留約 30 分鐘即可。 之後，沖洗一下，看看你的皮膚比以前更亮了。