Dün patlıcan suyu ile başlayan yağ yakmak için ev ilaçları döngüsü bugün bizi yulaf suyu, sadece lipitleri ortadan kaldırmaya yardımcı olmakla kalmayıp, aynı zamanda vücut üzerinde başka faydaları da olan bir müstahzar.
Ve bu, suyun yulaf, yağ yakıcı özelliklere sahip olmasının yanı sıra, göbeği söndürmeye, kabızlığı önlemeye, vücudu detoksifiye etmeye ve sıvı tutulmasını ortadan kaldırmaya yardımcı olur, bu özellikleri onu isteyen insanlar için ilginç bir gıda takviyesinden daha fazlasını yapar. kilo vermek.
La hazırlık Yulaf ezmesi suyu gerçekten çok basit. Tek ihtiyacımız olan bir bardak yulaf ezmesi, bir litre su ve biraz tarçın. Yulafları yarım çay kaşığı tarçınlı suda bir saat kadar bekletiyoruz.
Bu sürenin ardından yulaflar suda tamamen çözünene kadar karışım blenderdan geçirilir. Sonuç buzdolabında saklanır ve her sabah tercihen aç karnına sıcak bir bardak alınır. QUEMAR grasa ve göbeği söndürün.