Plaj favori tatil yeridir. Sebepler çok açık: serinletici banyolar, aile ile vakit geçirmek, rutinin dışına çıkmak...
Ancak samimi bir yer olmasına rağmen aşırı güvenmemek tavsiye edilir. Bunlar plajın en büyük üç tehlikesi ve bunlardan kaçınmak için yapılması gerekenler.
boğulma
Suya girmeden önce, banyo koşullarının güvenli olup olmadığını görmek için uyarı bayraklarını kontrol edin. Güçlü bir akım sizi hazırlıksız yakalarsa, sakin olun. Kıyıya paralel olarak yüzmeye veya yüzmeye çalışın. Mümkünse yardım istemek için ellerinizi kaldırın.
Alkolden kaçınmak ve suya güvenli bir şekilde girmek de sahilde yaralanma riskinizi azaltmak için çok önemlidir.
yanıklar
Güneşin ultraviyole ışınları sadece 15 dakikada cilde zarar verebilir. Çözüm: her zaman güneş kremi kullanın. Cilt kanserinden korunmak için önerilen diğer önlemler ise şapka, güneş koruyucu giysi ve güneş gözlüğü takmak. Aynı şekilde uzmanlar, güneşin en güçlü olduğu zaman olduğu için günün merkezi saatlerinde gölge aramanın ne kadar önemli olduğunu vurgulamayı bırakmıyorlar.
Deniz anası
Her yıl milyonlarca insan denizanası sokmasına maruz kalıyor. Genellikle sadece küçük rahatsızlıklara neden olurlar, ancak bu deniz canlılarının neden olduğu yaralanmaların şiddeti, kişiye ve denizanasının türüne bağlı olarak artabilir. İstila edilmiş alanlardan kaçının ve sahil güvenlik bayraklarını tanıyın ısırıklarından kaçınmaya en çok yardımcı olan şeydir. Dalış kıyafetleriyle banyo yapmak ve kumsalda yürümek için spor ayakkabı giymek işe yarayan diğer önlemlerdir.
En etkili tedaviler ağızdan veya topikal olarak alabileceğiniz ağrı kesiciler, kabartma tozu ve buz paketleridir. Denizanası sokmasına karşı, nefes almada zorluk gibi semptomlarla alerjik reaksiyonların meydana gelebileceği unutulmamalıdır. Bu durumda hemen bir hastaneye gitmelisiniz.