Tıp uzmanları bu konuda hemfikir iyi arkadaşlıklar geliştirmek her zaman herkesin en önemli öncelikleri arasında olmalıdır, sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz ile birlikte.
Arkadaşınızın olmaması depresyon riskini artırıyor Her yaşta. Bu bir gerçektir. Aynı şekilde derin yalnızlık duygusu da özellikle 60 yaş üstü kişilerde diğer hastalıkların alevlenmesine neden olabilir.
İyi dostluklar geliştirmek de bilişsel yeteneklerin korunması. Bir araştırmaya göre, yalnız yaşlıların demansa sahip olma olasılığı, sohbet edecek ve takılacak arkadaşlarına sahip olmaktan daha fazladır.
Bir sorunu çözme zamanı geldiğinde, iyi arkadaşlarla çevrili olduğumuzda çok daha güçlüyüz. Sonsuz. Bir düşünün: Kendi deneyiminize başkalarının deneyimini eklerseniz, hayatın önünüze koyduğu engelleri başarıyla aşma şansınızı çoğaltırsınız ve doğal olarak, cevabı kendiniz bulmak zorunda olduğunuzdan daha hızlı yaparsınız.
Şirkette hayat her zaman daha iyidir, İstisnasız. Değilse, kendinizi kötü hissettiğinizde sizi kim neşelendirecek? Başınıza gelen heyecan verici şeyleri kiminle paylaşacaksınız? Mutluluğunuzu kendinizden başka kim umursar? Bazen sadece daha sakin yaşadığınız ve özellikle de biraz hayal kırıklığı yaşadığınızda insanlara güvenmenin zor olabileceği doğrudur, ancak ödül dışarı çıkıp arkadaşlıklar geliştirmeye başlamayı çok değerli kılıyor, öyle değil mi? ? Kendinize ırk, cinsiyet veya yaş engelleri koymayın ... iyi adamlar genellikle plansız ortaya çıkar. Uyanık kalın, böylece hayatınıza yeni bir güvenilen insan ekleme fırsatını asla kaçırmazsınız.