Meyve salatalarınız çok mu düz? Bu basit ipuçlarını uygulamaya koyun ve bu sağlıklı yemeğin hem daha çekici hem de çok daha lezzetli hale gelmesini izleyin.
Her zaman mevsim meyveleri alın. Bu sayede salatanız optimal bir tat ve dokuya sahip olacak ve düşük sezondaki ürünlerin meyve salatanıza verebileceği unlu ve yumuşak dokunuştan kaçınacaksınız.
Aynı olgunluğa sahip meyveleri seçin, çünkü bazıları çok yumuşak ve diğerleri çok sert olduğunda yemek daha az iştah açıcı hale gelir. Doku düzeyinde, tüm parçaların her lokmada biraz gevrek dokunuşla yumuşak ve olgun olup olmadığını daha iyi anlayacağız. Hem olgunlaşmış meyvelerden hem de çok yeşil olanlardan kaçının.
Meyve salatalarımızı gözlerden geçirmeye gelince, bu önemlidir. farklı renk ve dokulardaki meyveleri karıştırın. Yeşil, turuncu veya kırmızı gibi cesur renkler ekleyin ve ağızda farklı bir his yaratmak için gevrek, sulu ve lifli meyveler olduğundan emin olun.
Sapları ve kemikleri çıkarın meyveyi tabağa eklemeden önce. Cildin teması size kalmış. Plakayı çıkarırsak her zaman daha temiz görünecektir, ancak meyvenin bu kısmında birçok besin maddesi olduğunu da unutmamalıyız.
Her meyvenin eşit parçalarını kullanın ve zar veya eşit dilim. Bu şekilde daha çekici ve yemesi kolay olacaktır. Çok basit, sadece bir ölçü seçin ve meyveyi keserken ve parçaları kaba eklerken ona sadık kalın.