Sürekli yol gürültüsü ile yaşayan insanlar Yeni bir araştırmaya göre, araba gürültüsünün az olduğu veya hiç olmadığı bölgelerde yaşayanlara kıyasla depresyon geliştirme riski daha yüksek.
Çevre Sağlığı Perspektifleri dergisinde yayınlanan araştırma, insanların maruz kaldığı yol gürültüsünün sürekli ve yüksek olması ve uzun süre devam etmesi durumunda, depresyon geliştirme riskini yüzde 25 artırıyor.
Bunun nedeni, kesinlikle trafik gürültüsünün yanı sıra diğer yüksek ve kalıcı ortam gürültüsünün neden olduğu strestir. Kendinizi bundan korumak ve depresyonu önlemek için, uzmanlar sık sık yürüyüşe çıkmayı tavsiye ediyor, sosyalleşin, kulak tıkacı takın ve gürültü uykusuzluğa neden oluyorsa evin yoldan en uzaktaki odasında uyuyun.
Bu aynı zamanda, depresyonun sokak gürültüsünden kaynaklandığı tespit edilirse, çevresel faktörleri hedef alan müdahaleler ilaçlar ve psikoterapi ile birleştirilirse hastaya yardımcı olabilirler.
Unutmayın ki, üzüntü ve başarısızlık gibi depresif belirtilere ek olarak, trafik gürültüsünün zararlı etkileri arasında stres ve kalp hastalığı da yer alır..
Artık belediyelerin elinde daha iyi şehir planlaması için çalışmak Böylece trafik gürültüsü vatandaşların hayatını tehlikeye atan depresyon ve diğer hastalıklara yakalanma riski oluşturmaya devam etmesin.