Sıvı alımı cilde nem sağlayabilir ve su gibi sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir, ancak tüm içecekler vücudumuzun bu kısmı için faydalı değildir. Bazılarını, özellikle ikisini kötüye kullanmak, cildinizin durumunu mahvedebilir.
Bu içecekler alkolsüz içecekler ve alkolÖlçülü olarak tüketilen (haftada iki ila üç kez) cilt üzerinde olumsuz etkileri yoktur, ancak düzenli alındığında aynaya bakıldığında hoş olmayan kırışıklıklar, koyu halkalar ve cilt lekeleri gibi yaşlanma belirtileri ortaya çıkar. cilt tonunda tekdüzelik.
Alkolsüz içeceklerin ve genel olarak şekerden zengin tüm içeceklerin vücuda zarar verebileceği gösterilmiştir. kolajen oluşumu, yansıttığımız görüntü için çok önemli bir kumaş, çünkü onun aracılığıyla cildi sıkı tutmaya yardımcı olan bağlantılar yapılır. Bu sayede gazlı içecekleri kötüye kullanmak kırışıklıkların sayısını artırır ve daha erken ortaya çıkmasına neden olur.
Alkol, alkolsüz içecekler dışındaki nedenlerle de olsa cildinizin durumunu bozabilecek ikinci içecektir. Viski, bira vb., vücutta diüretik etkiye sahiptir ve cildin çökmesine ve renginin bozulmasına neden olabilir. Bu oluşur çünkü alkol nemi ciltten uzaklaştırır. Bunu önlemek için doğal olarak çözüm, bu tür içeceklerin tüketimini mümkün olduğunca azaltmak ve güçlü idrar söktürücü etkisini ortadan kaldırmak için içtiğimizde bol su içmektir.