เหตุผลที่ควรกินเมล็ดองุ่น

คนส่วนใหญ่ที่ใช้บ่อย องุ่น, ทำผิดเหมือนเดิม ลบ pepitas ที่บรรจุอยู่ภายในเพราะรสชาติไม่อร่อยเท่าเนื้อ

วันนี้เรารู้ว่าส่วนนี้ของ UVAซึ่งปกติแล้วจะทิ้งไปเป็นชนิดที่มีคุณสมบัติมากที่สุด ต้องขอบคุณสารอาหารจำนวนมากที่มันเข้มข้น ทุกวันนี้ ยา และหลายบริษัทในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางใช้นักเก็ตเพื่อทำการรักษาแบบธรรมชาติที่สามารถป้องกันและรักษาโรคต่างๆ ได้

อย่างไรก็ตาม แนะนำให้บริโภค pepitas องุ่นในสภาพธรรมชาติเพราะถึงแม้จะมีรสขม แต่ก็ให้ร่างกายที่สำคัญ คุณธรรม. สำหรับทุกท่านที่มีนิสัยชอบทิ้งเมล็ดองุ่น วันนี้เราจะมานำเสนอเหตุผลสำคัญบางประการในการเริ่มรับประทานเมล็ดองุ่น

เมล็ดองุ่นอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ antioxidant

เมล็ดองุ่นอุดมไปด้วยสารประกอบที่รู้จักกันในชื่อ ฟีนอล, โทโคฟีรอล y โปรแอนโธไซยานินซึ่งมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่มีความสามารถในการปกป้องร่างกายจากปัญหาออกซิเดชันที่เกิดจากโมเลกุลของอนุมูลอิสระ

พวกเขายังอนุญาตให้มีส่วนร่วมที่น่าสนใจใน วิตามินซี และเบต้าแคโรทีน สารอาหารที่ทราบกันดีว่าสามารถรับมือกับผลเสียจากภายนอกมากมายที่ส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพ

เมล็ดองุ่นช่วยฟอกเลือด

ขอบคุณสำหรับ ความมั่งคั่ง มีคุณค่าทางโภชนาการ และมีส่วนช่วยในสารต้านอนุมูลอิสระ นักเก็ตเหล่านี้สามารถช่วยชำระล้างเลือดเพื่อขจัดสิ่งตกค้างของยาและองค์ประกอบที่เป็นอันตรายอื่น ๆ ที่สะสมอยู่ใน ไหล ร่าเริง.

ดังนั้นจึงเป็นเลิศสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจาก โรค หัวใจ เพราะกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตและป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือดอุดตัน

เมล็ดองุ่นป้องกันมะเร็ง

ขอบคุณเนื้อหาสูงใน สารต้านอนุมูลอิสระนักเก็ตเหล่านี้มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับมะเร็งเต้านม ผิวหนัง และมะเร็งต่อมลูกหมาก การกระทำต่ออนุมูลอิสระสามารถหยุดความเสียหายของเซลล์ที่เป็นที่มาของการปรากฏตัวของa โรคมะเร็ง.