เคล็ดลับลดน้ำหนักด้วยกีวี

ในการ อาหาร มีกลุ่มที่เรียกว่าแคลอรีเชิงลบ นี่ไม่ได้หมายความว่ามันอนุญาตให้คุณลดน้ำหนักได้ เพราะอาหารทุกชนิดมีแคลอรี แต่มันหมายความว่าพวกมันเผาผลาญแคลอรีเมื่อถูกย่อยมากกว่าแคลอรีที่มีอยู่ ด้วยวิธีนี้ผลลัพธ์จะเป็นลบตั้งแต่กินอาหารนี้คุณสามารถเผาผลาญแคลอรีได้มากกว่าที่คุณกิน นกกีวี ไม่ต้องสงสัยเลยว่าเป็นหนึ่งในอาหารเหล่านี้ที่รวมอยู่ในรายการนี้ ดังนั้นจึงเป็นพันธมิตรที่สมบูรณ์แบบที่จะช่วยคุณลดน้ำหนัก

ในบรรดาคุณสมบัติทั้งหมดของ นกกีวี, ควรสังเกตองค์ประกอบต่อไปนี้ที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนัก:

เนื่องจากมีจำนวนมากของ เส้นใย ที่ประกอบด้วยผลไม้ชนิดนี้เหมาะจะช่วยชำระล้างร่างกายรวมทั้งทำให้ร่างกายรู้สึกอิ่มเอิบได้นานขึ้น

วิตามินซีจาก นกกีวี นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยในการปรับปรุงการเผาผลาญ ช่วยให้คุณทำงานได้เร็วขึ้นและเผาผลาญแคลอรีได้มากขึ้น

El โพแทสเซียม ของผลไม้นี้ช่วยลดอาการบวมและช่วยขับของเสียออกทางปัสสาวะ

กินกีวีเพื่อลดน้ำหนัก

รวม นกกีวี ในชีวิตประจำวันมีคุณสมบัติลดน้ำหนักที่อธิบายไว้ข้างต้น ตัวอย่างเช่น คุณสามารถเลือกที่จะกินกีวีสักชิ้นทุกเช้าเพื่อพัฒนาคุณธรรมที่ช่วยปรับปรุงการขนส่งในลำไส้ ลดการ อาการท้องผูก. ในช่วงวันที่อากาศร้อน ทางเลือกที่ดีคือการกินกีวีสมูทตี้กับผลไม้ที่มีคุณค่าทางโภชนาการและดีต่อสุขภาพอื่นๆ

อย่างไรก็ตามหนึ่งในวิธีการรักษาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดเพื่อเพิ่มคุณสมบัติของกีวีให้ได้มากที่สุด ลดน้ำหนักคือการยอมจำนนต่อระบอบกีวีนั่นเอง เป็นวิธีการกินที่สัญญาว่าจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ระหว่าง 2 ถึง 4 กิโลกรัม อย่างไรก็ตาม เนื่องจากการขาดสมดุลทางโภชนาการจึงมีแนวโน้มว่าเมื่อคุณเริ่มกินตามปกติอีกครั้ง คุณจะประสบกับ ผล yoyo.

ระบอบกีวี

มันเป็นหนึ่งใน ระบอบการปกครอง Milagros ที่สัญญาว่าจะลดน้ำหนักได้ 2 กิโลในเวลาเพียง 4 วัน ตามหลักเกณฑ์การควบคุมอาหารแคลอรีต่ำที่เข้มงวดมาก เพื่อให้ร่างกายเผาผลาญแคลอรีได้มากกว่าที่บริโภค มากกว่าการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เรากำลังพูดถึงแผนเร่งด่วนที่ช่วย สูญเสีย น้ำหนัก อย่างรวดเร็วสำหรับเหตุการณ์เฉพาะ ดังนั้นจึงไม่ควรรับประทานเป็นวิธีโภชนาการปกติเนื่องจากขาดสารอาหารและอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างร้ายแรง

El นกกีวี ขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของผลไม้ชนิดนี้ที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้โดยเฉพาะไขมันแต่คุณค่าทางโภชนาการไม่ถึง 1000 แคลอรีต่อวันจึงเป็นโปรแกรมที่ต่ำใน โปรตีนธาตุเหล็กและไขมันจึงไม่ควรติดตามเกิน 4 วันติดต่อกัน