การมีความสุขไม่ใช่เรื่องใหญ่และไม่สามารถเข้าถึงได้ มันอยู่ในรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ ของชีวิตประจำวัน ตอนเย็นกับเพื่อน เดินเล่นกับคนที่คุณรัก การสนทนาที่ดี ภาพยนตร์ที่ดี ดิ ความสุข มันทำมาจากความซ้ำซากจำเจที่นี่และเดี๋ยวนี้
คุณต้องใช้เวลาเพื่อสร้างตัวเอง ไม่ใช่เพื่อตัดสินตัวเอง ไม่มีอะไรดีไปกว่าการเป็น Feliz เพื่ออุทิศเวลาเล็กน้อยให้ตัวเองทุกวัน ฝึกกิจกรรมที่ถูกใจ ออกกำลังกาย อ่านหนังสือดีๆ อาบน้ำพักผ่อน ทำอาหาร พูดคุย ฟังธรรม เพื่อน. อย่าปล่อยให้ชีวิตผ่านไปโดยไม่ได้ทำในสิ่งที่ชอบ จองชั่วโมงต่อวันเพื่อพยายามตัดขาดจากโลกรอบตัวคุณ
Ser Feliz เป็นกระบวนการที่มาจากภายในสู่ภายนอกสู่ผู้อื่น ด้วยวิธีนี้ คุณต้องพยายามคิดบวกทุกวัน ไม่โฟกัสสิ่งแย่ๆ ที่เกิดขึ้นกับคุณ แต่ให้โฟกัสไปที่วิธีแก้ปัญหาแทน ปัญหาที่เกิดขึ้น. นี่คือวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่นำไปสู่ความสมบูรณ์
เปิดโลกกว้างและสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นกับคนที่คุณรักเพื่อสนุกกับชีวิตอย่างเต็มที่ ชีวิต ทุกวัน. จงเอื้อเฟื้อเผื่อแผ่กับคนรอบข้างและผู้ที่สมควรได้รับ และมีความสุขกับการอยู่ร่วมกับคนใกล้ชิดคุณ สื่อสารกับพวกเขาและทำให้พวกเขารู้สึกว่าพวกเขาสำคัญกับคุณ
พึงระลึกไว้เสมอว่าโลกอันน่าสะพรึงกลัวที่อธิบายไว้ในข่าวไม่ใช่ภาพสะท้อนของ Mundo. โลกนี้ไม่ใช่สงคราม การทรยศ หรือความผิดหวัง เป็นการสะดวกที่จะไปสู่สิ่งที่เป็นบวกต่อผู้คนที่สงบสุขซึ่งเป็นพยุหะ
ความสุขเป็นเรื่องของ ท่าที และสรุปง่ายๆ ก็คือ การให้ มันเกี่ยวกับการมีท่าทางที่กระตือรือร้นและใจกว้าง การแสวงหาความสุขในทุกๆวัน ไม่ใช่แบบหมดหวัง แต่ให้อยู่ในรายละเอียดปลีกย่อยของกิจวัตร ด้วยเหตุนี้ ในแต่ละวันคุณจึงใกล้ชิดกับ . มากขึ้น ความแน่น และความมหัศจรรย์ของชีวิต