เคล็ดลับดีท็อกซ์ร่างกายอย่างเป็นธรรมชาติ

El ตับ เป็นศูนย์กลางของกระบวนการล้างพิษในร่างกาย การดูแลตับประกอบด้วยความรู้สึกที่ดีขึ้น เบาขึ้น และเหนือสิ่งอื่นใดคือฟิตมากขึ้น ในบรรดาอาหารที่ดูแลตับอย่างแท้จริง เราพบผัก กระเทียม alcachofas, แครอท, บร็อคโคลี่, กะหล่ำดอก, หัวบีท, ผักโขม เรายังสามารถนับผลไม้เช่นแอปเปิ้ล มะนาว และส้ม การผสมพืชผักชนิดหนึ่งนม อาร์ติโช้ค เสจและชาเขียวบางส่วนมีประโยชน์อย่างมากในกระบวนการ การล้างพิษ ของตับ

วิธีการล้างพิษไต?

ลอส ไต ขับสารพิษออกจากเลือดทางปัสสาวะ พวกเขาสามารถถูกทำให้บริสุทธิ์ได้โดยการรับประทานในขณะท้องว่างทุกๆ สามหรือสี่วัน น้ำผลไม้ต่อไปนี้: น้ำสับปะรด บลูเบอร์รี่และ ผักชนิดหนึ่ง, น้ำแครอท น้ำสับปะรด และผักชีฝรั่ง

นอกจากนี้ ซูมอสมันสะดวกที่จะรู้ว่าผลไม้หลายชนิดช่วยให้ล้างไตได้ เช่น แตงโม แอปเปิ้ล หรือองุ่น เพื่อรับประโยชน์จาก .ของคุณ สรรพคุณ การทำให้บริสุทธิ์ผลไม้นี้ควรรับประทานดิบเป็นอาหารเช้าหรือในขณะท้องว่าง

วิธีการล้างพิษลำไส้และลำไส้?

เพื่อขจัดแบคทีเรียออกจาก ลำไส้, คุณสามารถใช้น้ำมันแร่, ปกติแนะนำในกรณีของ อาการท้องผูก. ก่อนเข้านอนคุณสามารถใช้น้ำมันที่ปกคลุมผิวลำไส้ ป้องกันการรั่วซึมของน้ำ ซึ่งสะสมและทำให้อุจจาระนิ่มลง ซึ่งสนับสนุนการเคลื่อนไหวของลำไส้ซึ่งเป็นการทำความสะอาดตัวเอง

ต่อต้านกลุ่มอาการ ลำไส้ ระคายเคืองคุณสามารถดื่มน้ำคาโมไมล์ มิ้นต์ ยี่หร่า โหระพา หรือขิง ถ้าคุณชอบน้ำผลไม้และผักก็มี สูตร เหมาะอย่างยิ่งกับผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติเพื่อล้างพิษและทำความสะอาดลำไส้