El น้ำมะพร้าว มันอุดมไปด้วยแร่ธาตุเช่นโพแทสเซียมเหล็กและทองแดง นอกจากนี้ยังมีวิตามิน A, B และ E ซึ่งให้สารอาหารมากมายแก่ร่างกาย นอกจากไฟเบอร์แล้ว น้ำมะพร้าวยังแนะนำสำหรับผู้ที่มีปัญหา อาการท้องผูกเพื่อควบคุมการขนส่งของลำไส้
นอกจากนี้ยังเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคกระเพาะ แผลในกระเพาะอาหาร และลำไส้ใหญ่ เนื่องจากช่วยปรับปรุงสภาพทั่วไปของ กระเพาะอาหาร. ของเหลวนี้มีรสหวานตามธรรมชาติโดยไม่มีสารเติมแต่งใด ๆ จึงเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมหากคุณต้องการเพิ่มพลังงานและให้ผลผลิตโดยไม่ต้องเพิ่มจำนวนมาก แคลอรี่.
El น้ำมะพร้าว มันเป็นอาหารเพื่อสุขภาพมาก เนื้อหาในวิตามิน A, B, E ช่วยปรับปรุงลักษณะที่ปรากฏของผิวและปรับปรุงสภาพของกระดูกและฟัน น้ำมะพร้าวเป็นยาขับปัสสาวะตามธรรมชาติที่ดีเยี่ยม ซึ่งช่วยขจัดสารพิษทางปัสสาวะและส่งเสริม ระบบ เกี่ยวกับไต และตับ
ของเหลวนี้มีเนื้อหาสูงของ แร่ธาตุซึ่งประกอบด้วยธาตุเหล็ก กรดโฟลิก ทองแดง และเหนือสิ่งอื่นใด โพแทสเซียม ซึ่งทำให้ของเหลวนี้ยอดเยี่ยมสำหรับการให้ความชุ่มชื้นในระหว่างการเล่นกีฬา ไม่เพียงแต่ช่วยฟื้นฟูเกลือแร่ที่สูญเสียไปจากเหงื่อเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ การปรับสี ล่ำ.
ปริมาณโพแทสเซียมสูงช่วยต่อสู้ อาการเมาค้าง และขจัดแอลกอฮอล์ส่วนเกินในร่างกาย น้ำมะพร้าวเหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคโลหิตจางเนื่องจากมีธาตุเหล็กสูง ก็ยังเป็นเลิศ ตัวเลือก ธรรมชาติ เพื่อคลายร้อนในช่วงวันที่อากาศร้อน จึงหลีกเลี่ยงการบริโภคเครื่องดื่มอัดลมหรือน้ำผลไม้ที่เตรียมไว้ซึ่งมีน้ำตาลและสารเคมีเช่นสารกันบูด